Disciplinas de artes marciales en Zaragoza

Defensa Personal
(GOSHIN-JUTSU)

El GOSHIN-JUTSU es una disciplina de autodefensa que se sitúa y trabaja entre la tradición y la evolución de las artes marciales.

Proviene del karate y ha sido desarrollada por los mejores expertos de la REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE KARATE, recogiendo así todo el saber de los antiguos maestros y así mismo lo enriquece con todas las posibilidades que este mundo globalizado nos ofrece.

El GOSHIN-JUTSU estudia todo tipo de agresiones y la forma de enfrentarse a ellas pasando por sus distintas fases desde la prevención hasta la resolución, considerando en cada momento las consecuencias y congruencia de nuestros actos.

El abanico técnico se nutre de diversos principios comunes a todas las artes marciales y explora conceptos propios, como también de otras artes marciales (aikido, karate, jiu-jitsu, autodefensa femenina, trabajo con armas, etc).

El sistema de grados es semejante a las artes marciales japonesas y el ascenso de nivel se efectúa mediante exámenes de grado contemplando la posibilidad de optar al cinturón negro y a los danes, e incluso de formarse y titular como instructor.

Al tratarse de un club federado y de profesorado con titulación los grados son reconocidos por la REAL FEDERACION ESPAÑOLA DE KARATE y por el CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES.

Iaido

En la práctica del Iaido, el alumno aprende la estrategia y la técnica a través de kata, que permiten estudiar posturas, equilibrio, coordinación y encadenamiento de movimientos, integrando cuerpo y respiración para lograr eficacia.

Se inicia con el boken, que facilita el control corporal y desarrolla cualidades como paciencia, resistencia, humildad y espíritu de grupo. La vía del Iai también está vinculada al espíritu Shinto, sus reglas de honor y devoción a la naturaleza.

Luego, se entrena con la katana, generalmente en solitario, buscando dominio de la mente y las emociones, y prestando atención a estética, intuición y vitalidad. La práctica mental persigue el estado de Mushin (vació mental), mediante movimientos sentados y de pie, visualizando ataques y defensas como si fueran reales, hasta que todas las distracciones desaparecen.

El Iaido comienza con un ritual que prepara la mente para la paz y la receptividad (Ushin), esperando en vacuidad absoluta (Mushin) un movimiento de potencia y precisión.

“El espíritu del Iai es puro como una hoja suave, preciso como su filo y poderoso como el aliento de su tajo.” – Ruisuke Otake

Jiu-Jitsu

El Jiu Jitsu es un arte marcial japonés que cuenta con una gran variedad de sistemas de defensa modernos, con o sin armas, de uno o más agresores tanto armados como desarmados.

El Jiu Jitsu que se practica en Centro Deportivo Actur es un deporte integrado en la Real Federación de JUDO y Deportes Asociados, reconocida por el Consejo Superior de Deportes y asociado a la International Jiu Jitsu Federation (IJJF), que recoge la herencia de un arte marcial japonés y que constituye un excelente método de defensa personal.

La práctica del Jiu Jitsu supone el aprendizaje de un conjunto de principios básicos (KIHON), de técnicas para golpear (ATEMI), para bloquear (UKE), para luxar (KANSETSU), para controlar (KATAME), para proyectar (NAGE), para trabajar en el suelo (NE) y finalmente unas formas de aplicación (KATA).

Los valores del Jiu Jitsu son: COLABORACIÓN, RESPETO, ACEPTACION, PERDON, ARMONIA Y AMISTAD.

Como deporte de competición se practica de forma individual: LUCHA y SUELO y por parejas: DUO KATA y DUO SHOW.

La gran diversidad de técnicas y movimientos que se practican, así como la variedad de formas de entrenamiento y competición, hacen que la práctica de este deporte sea muy variada y divertida, constituyendo un excelente método para el completo desarrollo físico y emocional para adultos, jóvenes y niños.

El Jiu Jitsu continúa siendo un excelente MÉTODO MODERNO DE DEFENSA PERSONAL al practicar las técnicas con una perspectiva global de defensa ante todo tipo de situaciones con o sin la presencia de armas, con la particularidad de que se practica como una modalidad deportiva sin necesidad de asumir ningún tipo de riesgo para la integridad física del practicante.

Anualmente a los practicantes se les ofrece la posibilidad de poder obtener su LICENCIA FEDERATIVA para poder tener acceso a la obtención de cinturones, previa superación de un examen hasta alcanzar el CINTURON NEGRO, disfrutando de un seguro deportivo y la posibilidad de participar en las COMPETICIONES FEDERATIVAS a nivel local, autonómico, nacional e internacional.